网球运动开启健康美好生活
2021-06-01 11:37:09   来源：   评论：0 点击：

 
        为认真贯彻落实《全民健身条例》，推进社区教育指导工作，进一步丰富群众的体育文化生活，促进全民健身活动广泛、深入开展，不断提高居广大居民的身心健康水平和生活质量，5月30日上午，由市电大、市社教中心、市体卫艺中心共同举办的网球进社区培训班在江汉职业艺术学院网球场开班，全市各社区40余名网球爱好者参加培训。
        开班典礼结束，培训班开始了第一次课程，课程从热身活动开始，教练热情地指导从大家颠球、拍球、抛发球练起，详细讲解了握拍姿势、发球动作，还根据学员的不同情况逐个指导。现场学员都非常认真努力，感受着网球运动带给我们的新鲜和力量，虽然汗流浃背，但是快乐和专注也展现在了每个人的脸上。最后，在教练的带领下，大家做了运动后的放松练习，并在一个有趣的小组网球游戏活动后结束了第一次课程。
        本次社区网球培训共计12天，48课时，分初级班和进阶班，安排在每周六上午进行，后面的课程还包括正反手击球技术、发球技术和简单的比赛训练等。希望通过本次培训活动，营造良好的社区网球运动氛围，以球会友掀起网球热潮，建立起居民社区网球运动体系，促进潜江市全民健身事业发展，开启健康美好的运动生活！